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拚2個月練出腹肌 陸男狂健身竟急性腎衰竭
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中國大陸湖北省武漢市一名年輕男子和朋友打賭2個月能練出6塊腹肌，每天到健身房苦練2小時，堅持運動了幾天，小便竟變成醬油色，就醫後被診斷為橫紋肌溶解，還引發急性腎衰竭。
楚天都市報報導，24歲的張超（化名）在一家設計公司工作，上下班都是開車，平時很少運動，近來胖了10公斤。他最近和朋友打賭，要在2個月內練出6塊腹肌，輸了就請吃半個月的自助餐。
因此，張超最近每天都去健身房，一練就是2個小時。未料到了第4天，他上廁所時嚇一跳，發現尿液顏色很深，像醬油一樣，後來連小便也解不出來了，趕緊到武漢市中心醫院就診。
經檢查，醫生發現張超的肌酸激酶是正常人的100多倍，診斷為橫紋肌溶解，並引發急性腎衰竭。經過血液透析治療後，張超目前情況基本穩定。
張超受訪時則直說，都怪自己太操之過急，才會傷了身體。
武漢市中心醫院腎內科主任陳文莉表示，每年都有不少橫紋肌溶解患者求診，一半以上都是由運動引起。
她表示，當肌肉因不當運動受到破壞後，肌肉裡的肌紅蛋白大量進入血液，在通過腎臟排泄時，會堵塞腎小管，導致急性腎衰竭。
陳文莉提醒，減肥和健身一定要循序漸進，不要操之過急。運動後如出現肌肉痠痛，建議先停止訓練、多喝水；若休息後症狀沒有緩解，且出現小便減少、顏色變深或身體浮腫，須及早就醫，以免延誤病情。
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